מסע לגוף ולנפש
בקוסטה ריקה
24.1-5.2.2024
13 ימים של שכרון חושים בארץ הג'ונגלים, המפלים, החופים, הרי הגעש והחיות
בהנחיית קרני צור וענת גולד
ההרשמה המוקדמת החלה - מקומות מוזלים עד ה 22.9
טבע עוצר נשימה, חיות מהממות, חוויה לכל החושים.
מוזמן/ת לחוויה של פעם בחיים. מסע בארץ הג'ונגלים ועוצמות הטבע בו תוכלי למצוא חופש אמיתי אשר ימשיך ללוות אותך בחייך, זמן רב לאחר המסע. מסע מעצים של הנאה, תנועה וחיבור לטבע. מסע שבו נוכל להשתחרר מעצמנו, על מנת לפגוש את... עצמנו!
אז מה במסע?
נצא לטיולים והרפתקאות בגן העדן הקסום של קוסטה ריקה ונראה את המקומות הכי יפים שבה.
נלון במקומות נבחרים ומיוחדים: החל מבקתה בג'ונגל ועד למלון מפנק על חוף הים.
נפגוש הרי געש, מפלים, מעיינות חמים, ג'ונגלים מסוגים שונים, יערות גשם ויערות עננים וחיות רבות.
נלך על גשרים תלויים באוויר ונעשה אומגות בין צמרות עצים...
נעבור חוויות מעצימות של מדיטציה בטבע,
סדנאות מגוונות תהליכים לחיבור עם עוצמות הטבע והתפתחות אישית ורוחנית
נקבל כלים לריפוי עצמינו ואחרים
על המנחות:
למה קוסטה ריקה?
קוסטה ריקה היא ארץ קטנה וייחודית הנמצאת במרכז אמריקה, בין האוקיינוס האטלנטי לאוקיינוס השקט. בארץ שגודלה כישראל יש את מספר מיני הצמחים ובעלי החיים הרב ביותר בעולם! מכל מקום מגיעים אל קוסטה ריקה כדי לחוות את הנופים עוצרי הנשימה והמגוונים שלה, ולראות מקרוב את החיות הרבות הנמצאות בה: עצלנים, דביבונים, קופים מסוגים שונים, פרפרים, מינים רבים של ציפורים, צבים, תנינים ועוד ועוד .
את קוסטה ריקה מעטרים הרי געש רבים, ג'ונגלים טרופיים, יערות גשם, יערות עננים (זה לא אותו דבר!), חופי ים משגעים כמו בסרטים ובחלומות, מעיינות חמים הנובעים מבטן האדמה, מפלים מרהיבים... ובעיקר - טבע עוצמתי ונקי.
קוסטה ריקה היא הארץ הנקייה ביותר בעולם (!). האנרגיה שלה מגיעה מן המים הרבים שזורמים בה, והמדינה כולה הפנתה מאמציה למיחזור ושמירה על אוצרות הטבע של המדינה היפהפיה הזו.
למה לצאת למסע המשלב תכנים לגוף ולנפש?
בניגוד לטיולים אחרים, בהם מסמנים "וי" על המקומות בהם עברנו ועוברים לאתר הבא, במסעות מית'רה אנחנו לוקחים את הזמן להתחבר לעוצמות האנרגטיות של כל מקום בריקוד, במדיטציה, בתהליך אישי או קבוצתי ומציאת נקודת הסתכלות אחרת, במינון ובקצב האישי שלך.
נלמד להאט את הקצב, לראות ולהרגיש דברים שהתייר הממהר לא רואה וחווה... במסע נעבור תהליכים משמעותיים עם עצמנו ועם הקבוצה, נלמד להכיר את עצמנו ולחזק את יכולותינו בסדנאות הקסומות שנעבור במקומות שונים בטבע ובערבים. החוויה של הטיול הופכת למשהו שנשאר כל החיים איתנו. השינוי שנעבור במסע הזה יהיה אמיתי ועוצמתי.
בתהליך ייחודי זה נעשה מסע פנימה והחוצה. נקבל כלים על מנת ליצור איזון במיינד, איזון רגשי ופתיחת החושים שלנו בדרך כזו שבדרך כלל אינה מתאפשרת לנו. יחד ובנפרד נקשיב למה שרוצה להגיע. ניתן מרחב לעצמנו ולאחרים, בו הדברים יכולים לקרות.
בסיום המסע נצא מחוזקים, פתוחים ואנרגטיים יותר. נדע כיצד להתחבר לעוצמות גדולות המקפיצות אותנו קדימה - מתוך חיבור אמיתי לעצמנו ולכוחות הטבע שסביבנו.
בניגוד למסעות אחרים בהם המסע הוא המטרה הסופית, כאן אנו יוצאים לתהליך אשר יתחבר לחיינו ויעצים אותם, כך שמה שנקבל במסע יקפיץ את חיינו לרמות הבאות.
המדיטציות והתהליכים המיוחדים שנעבור יהיו שזורים בתוך המפגש עם הטבע. ניקח את הזמן בדרך שונה להתחבר אל עצמנו ואל כוחות הטבע והיקום בכדי להפוך את המסע לחוויה מעצימה במיוחד.
לו"ז המסע
24.1 - יום רביעי - הגעה לקוסטה ריקה -
הדרך לקוסטה ריקה ארוכה.
נצא לדרך ב 5:30 בבוקר, נעשה חניית ביניים קצרה בספרד ומשם נמשיך בטיסה לסן-חוזה, בירת קוסטה ריקה.
בשדה התעופה יאסוף אותנו האוטובוס הצמוד שלנו והמדריכה המקומית שתלווה אותנו במהלך הטיול.
המדריכה שלנו, מריה, מדריכה נטורליסטית, תלווה אותנו במהלך כל הטיול ותראה לנו את רזי הטבע והג'ונגל, תכיר לנו את הצמחים והחיות. מריה יודעת לקרוא לחיות, לשרוק בשפת הציפורים, בעלת תואר בביולוגיה, בין המדריכות (הנשים) הראשונות בארצה והיא חלק חשוב מצוות ההנחיה של מסעות מית'רה.
ביום זה נגיע גמורים לחלוטין למלון , נאכל ארוחת ערב, נאמר שלום לקוסטה ריקה ונלך לישון :)
יום 1
למסע
25.1 - יום חמישי - להתחבר לאש, להתחבר למים: הר הגעש פואז ומפלי לה פאז -
לאחר תרגול יוגה בבוקר, על שפת הבריכה של המלון,
אתם עומדים לבקר את אחד הגייזרים הגדולים בעולם. הר הגעש פואז הוא הר הגעש הפעיל ביותר בקוסטה ריקה, והחל מ 2017 פעילותו רבה מכרגיל ולועו גדל מאז ב 400 מטר ועתה הוא משתרע על פני 1.7 ק"מ, עם גזים היוצאים מן הלוע ואחוז גבוה מאוד של מינרלים, נוכל לבקר שם רק זמן קצר (בשל התקנות), אך זה שווה כל רגע.
מהר הגעש פואז ניסע 30 דקות בנוף יפהפה של הרכסים הוולקניים ונגיע לגן מפלי לה-פאז שנפתחו בשנת 2000 כשמורה המתחזקת חיות שהיו בשבי. נעשה מסלול ביערות הגשם ונמשיך בהליכה אל חמשת המפלים המרהיבים של לה פאז שנביעתם בהר הגעש פואז. נראה כאן הרבה חיות: טוקאנים, תוכי מקאו, נשרים, מינים רבים של ציפורים, נחשים,קופים שונים, פומות ויגוארים. ואת פרפרי המורפו הכחולים הענקיים והמרהיבים, סימן ההיכר של קוסטה ריקה.
בערב נעבור אל היעד הבא שלנו - אור הר הגעש ארנל, בו נלון בארבעת הימים הקרובים.
יום 2
למסע
26.1 - יום שישי - הנהר השחור
לאחר תרגול יוגה בבוקר וכשעה של נסיעה בנופים מרהיבים, נגיע אל קניו נגרו - "הנהר השחור" של קוסטה ריקה. ממש על הגבול עם ניקרגוואה.
שם נערוך שיט-ספארי בנהר באווירת האמזונס, עתיר בצמחיה ובבעלי חיים וחושה בראשיתית. נראה את החיות הרבות שבתוכו ועל גדותיו ונערוך מדיטציה מיוחדת על המים.
יום 3
למסע
27.1 - יום שבת - הנהר השמיימי
היום נטייל בריו סלסט - נהר שבזכות המינראלים המצויים במימיו, כולו צבוע טורקיז. הליכה מרגיעה לאורך הנהר תרגיש לנו כאילו אנחנו מטיילים בינות לכוכבים. שם גם נפגוש את אחד המלפים האייקונים ביותר של קוסטה ריקה.
יום 4
למסע
28.1 - יום ראשון - הייקינג בהר הגעש ארנל ורחצה במעיינות חמים
היום נצא לטיול רגלי בסביבתו המרשימה של הר הגעש ארנל. לא ניתן להגיע אל לועו, אולם בהחלט אפשר לערוך טיול לנקודת תצפית מרהיבה על ההר.
לאחר ארוחת צהריים בעיירה הקטנה לה-פורטונה, נהנה בשהות מרגיעה במעיינות החמים הטבעיים הנובעים מהר הגעש.
יום 5
למסע
29.1 - יום שני - אל החופים המרהיבים של הבלו-זון -
ה"אזור הכחול" בקוסטה ריקה נמצא לחופיו של האוקיינוס השקט. במקום זה אנשים רבים מן הממוצע מאריכים ימים עד לאחר גיל 100, ואפשר להבין למה...
ברוכים הבאים אל החופים הציוריים מן האגדות...
ביום זה נגיע אל המלון שלנו שעל חוף הים הפסיפי, בחלק חוף הנקראת "פלאיה הרמוזה" = החוף היפה. בה נשהה בחלק הבא של המסע שלנו.
יום 6
למסע
30.1 - יום שלישי - רינקון דה לה ויאחה
בבוקר נטייל בשמורת טבע מרשימה המכילה 3 הרי געש, הגדול והפעיל בינהם הוא הר הגעש רינקון דה לה ויאחה.
לא רק הרי געש נמצא שם - גם מפלים, נהרות קרים וחמים ועוד...
פרט לטבע המרשים, בפארק למעלה מ 300 סוגי ציפורים, ביניהם גם הקצאל - הציפור המלכותית אשר רוקדת את ריקודה מול השמש...
אחרי הצהריים זמן רגוע על חוף הים והנאה ממה שלמלון שלנו יש להציע.
יום 7
למסע
31.1 - יום רביעי - הנאה מחוף האוקיאנוס הפאסיפי
יום למנוחה, רגיעה והנאה מחוף הים המקסים והפעילויות השונות שניתן לעשות במלון שלנו (טיול, קיאקים, מסג' ועוד).
יום זה יוקדש גם לסדנת עומק ולביקור בעיירה הקרובה והמתוקה קוקו.
יום 8
למסע
1.2 - יום חמישי - אל ההר הגבוה
לאחר בוקר נוסף בחוף הים היפהפה נצא בנסיעה אל מונטה ורדה, ההר הירוק של קוסטה ריקה.
מונטה ורדה היא ה"מכה" של הצפרים והבוטנאים, עם עושר רב של שמורות, חיות ומיני צמחים קדמוניים.
נבקר בעיירה קטנה וחמודה לארוחת צהריים וקניות ונעבור סדנה משמעותית במלון שלנו, אשר נמצא ביער העננים, עם נוף עוצר נשימה.
יום 9
למסע
2.2 - יום שישי - מפלי הנמרים
הכינו את נעלי ההליכה הנוחות... היום הולכים לפגוש נמרים!
היום נצא לשוטט ביערות העננים הרכים והעבותים של מונטה ורדה בטרק מדהים שנקרא "מפלי הנמרים". (טוב, כנראה שלא באמת נפגוש נמר, למרות שהם נמצאים שם). הטרק כולל 7 מפלים. נפגש עם מיני צמחים, פרחים, חרקים, קופים וחיות אחרות - כשאנחנו עטופים בירוק-ירוק הזה אשר אין כמותו בשום מקום אחר בעולם.
את הדרך חזרה מן המסלול נעשה על גבי סוסים.
בערב ארוחת שישי משמחת במלון היפהפה שלנו.
יום 10
למסע
3.2 - יום שבת - אומץ והשתחררות מפחדים: הגשרים התלויים ואומגות על צמרות עצים -
היום נקבל זוית חדשה לגמרי על הגו'נגל - כאשר נחווה אותו מצמרותיו. בשמורת הטבע היפהפיה של מונטה ורדה נעבור בטרק מדהים שכולל 8 גשרים תלויים בתוך טבע בראשיתי.
לאחר מכן - מי שירצה יקח חלק בפעילות מיוחדת במינה - מעוף על גבי אומגות בין צמרות העצים בגבהים מטורפים ועם נופים עוצרי נשימה של הר הגעש ואגם ארנל.
(אולי זה נשמע לא מתאים לכולן, אך בהחלט מומלץ ביותר לעבור את החוויה המדהימה הזו).
יום 11
למסע
4.2 - יום ראשון - חזרה לסן חוזה והדרך הביתה...
לאחר פרידה מן ההר הירוק ותירגול יוגה בנופיו המרהיבים, ניסע חזרה אל בירת קוסטה ריקה, היא סן חוזה.
בדרך נעצור לקניות של יצירות אומנות מקומיות בחנות ססגונית במיוחד, נגיע אל שדה התעופה בזמן ונחל את מסענו הביתה....
יום 12
למסע
5.2 - יום שני - יום החזרה הביתה - את היום הזה למעשה אנחנו מבלים כבר על המטוס בדרך הביתה. זה הזמן להיפרד אחת מן השניה לשלום בידיעה שנשמור על קשר, ולהתחיל את המסע הבא שהוא שארית חיינו...
החזרה לארץ תהיה ב 5.2 בשעה 22:45.
יום 13
למסע
מידע כללי
מיקום: קוסטה ריקה נמצאת במרכז אמריקה, על הרצועה הצרה המחברת בין צפון ודרום אמריקה. לא רחוק מקו המשווה. 8 שעות אחרינו בשעון.
מטבע: המטבע הרשמי הוא קולון, אולם בכל מקום מקבלים דולרים ויורו.
לא מומלץ להחליף לקולון.
מזג אוויר: מזג האוויר טרופי נע בין 25-30 מעלות. בהרים מעט קר יותר.
בקוסטה ריקה אין קיץ וחורף, אלא עונה גשומה ועונה רטובה.
אנחנו נוסעים בעונה היבשה - הטובה ביותר לטיולים.
כן, אני רוצה להצטרף!
מה עכשיו?
עלות המסע כוללת:
-
טיסות
-
לינה לאדם בחדר זוגי במלונות באיכות טובה ולודג'ים (בקתות מאובזרות) בטבע.
-
אירוח חצי פנסיון - 2 ארוחות איכותיות ביום.
-
כל הטיולים, השמורות והפעילויות המוזכרים כאן, כולל כניסות לאתרים ולאומגות.
-
הסעות מן ואל שדה התעופה ובתוך קוסטה ריקה לכל האתרים באוטובוס איכותי צמוד/סירה.
כל הפרטים על ההרשמה למסע :
עלות המסע למשתתפת:
הרשמה עד ה 10.9.2023 - $5220
הרשמה עד ה 1.10.2023 - $5450
הרשמה לאחר ה 1.10.2023 - $5620
העלות היא למשתתפ/ת בחדר זוגי.
ניתן להירשם לבד ואנו נצוות אותך לשותפ/ה.
תוספת $920 ללינה בחדר סינגל.
המסע מתאים גם לשומרי/ות שבת (יוצעו טיולים בשבת למי שאינו שומר)
דמי ההרשמה להבטחת מקומכם והמחיר - $250, היורדים מן הסכום המלא של המסע.
את היתרה משלמים ב 3 תשלומים ללא ריבית, או עד 10 תשלומים בתכנית קרדיט.
ניתן לשלם בהעברה בנקאית.
עלות המסע לא כוללת:
ביטוח נסיעות - חובה לעשות עם ההרשמה.
הוצאות אישיות מעבר למה שמצויין למעלה.
טיפים לנותני השירותים בסך 100$ אשר יאספו בתחילת הטיול וינתנו במרוכז.
מדיניות ביטולים:
דמי הההרשמה לא יוחזרו, אלא אם כן הטיול בוטל על ידינו.
במידה והמסע לא יוכל להתקיים בזמן (קורונה/כוח עליון/שמיים סגורים) יקבע מועד חליפי הקרוב והטוב ביותר האפשרי.
ביטול השתתפות לאחר ה 1.10.2022 יחייב ב 500$ דמי ביטול מעבר לדמי ההרשמה.
ביטול השתתפות לאחר ה 1.11.2023 ב 900$ דמי ביטול מעבר לדמי ההרשמה.
ביטול השתתפות לאחר ה 1.12.2023 יחייב במלוא דמי המסע.
שימו לב:
ביטוח נסיעות - חובה לעשות. ביטוח הנסיעות מוודא לא רק שאתם מכוסים במהלך הטיול - אלא גם את ביטול הטיול מצדכם במקרה של מחלה/קורונה/סיבות אישיות שלכם או של בן משפחה. עשו את הביטוח מיד עם ההרשמה כדי למנוע הרבה עגמת נפש במידה ותצטרכו לבטל את הטיול מסיבה כלשהי. מומלץ ביטוח הראל/פספורט, כולל הרחבה לענייני קורונה.
סה"כ המסע - 13 ימים, 11 לילות.
יתכנו שינויים קלים בתכנית המסע, תמיד לטובת המשתתפים ובהתאם לתנאים בשטח.
המסע עוצב בקפידה מתוך הרבה נסיון ואהבה
ועם שיתוף פעולה עם מומחים מקוסטה ריקה
מעוניינים להצטרף למסע?
יש לכם שאלות?
צרו איתנו קשר לקבלת כל הפרטים, נשמח לענות על כל שאלה.
ענת גולד: 052-289-7779
או מלאו את הטופס ונחזור בהקדם:
ענת גולד
מתרגלת יוגה למעלה מ-20 שנה ומלמדת מתרגלים ותיקים וחדשים, מנוסים או מתחילים, את השיטה הזורמת TriYoga. טיילתי בעולם שנים רבות עד שהבנתי שאני רוצה להפוך את היוגה לדרך החיים שלי ושל כל מי שירצה להצטרף לתנועה. הוסמכתי להוראת יוגה ואני חברה באגודה הישראלית והבינלאומית למורים ליוגה.
קרני צור
מנחת סדנאות ומסעות חווייתיים ברחבי העולם, עם דגש על התפתחות אישית ורוחנית. בעלת נסיון של 20 שנים בהנחיית קבוצות ו 9 שנים של הפקת והנחיית מסעות ברחבי העולם: קוסטה ריקה, פרו, ארה"ב, אנגליה, הולנד, איטליה, מרוקו, יוון, טורקיה, מקדוניה ועוד.
בעלים ומנהלת של מסעות מית'רה.